La psicoteràpia és el recurs fonamental amb que una persona que pateix algun tipus de trastorn d’ansietat o depressió pot comptar per tal de solucionar els seus problemes.

Cursos i Tallers
Adreçats fonamentalment a complementar les teràpies, adquirir noves habilitats o enfortir-les, promoure la interacció social o augmentar l’autoconeixement.

– Grups d’ajuda mútua.
– Cursos de autoestima i comunicació.
– Art-teràpia.
– Taller d’intel·ligència emocional.
– Taller d’habilitats socials.
– Taller de relaxació.

Altres activitats
– Xerrades professionals.
-Activitats lúdic-terapèutiques: Sortides programades.

Informa’t aquí